Adiós al aburrimiento. Aprende a usar las tecnologías.
¿Sabías que aprender a usar nuevas tecnologías puede ser un excelente ejercicio para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo? Como terapeuta ocupacional, he visto de primera mano cómo la tecnología puede mejorar significativamente la calidad de vida de nuestros mayores, brindándoles mayor independencia y conexión con el mundo. ¿Por qué es importante […]
Presta atención y mejorará tu memoria
Hice unos vídeos en Youtube ¡y todavía no los había anunciado en mi blog! Así que, vuelvo a retomarlos por si sirven de ayuda. En este caso, te cuento ejercicios para mejorar la capacidad de atención. Puedes realizarlos fácilmente en tu día a día. Si prestas más atención a las cosas, mejorarán otras capacidades de […]