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Ascensores accesibles

Hoy ya es el último día de la serie 30 DÍAS CON ADAPTACIONES DEL HOGAR. Y quiero terminar con la adaptación por excelencia: EL ASCENSOR. Ese aparato deseado por todos cuando tenemos que subir escaleras con la compra o con el carrito del niño.

Os comento algunas observaciones para que la cabina del ascensor sea lo más accesible para todos posible.

– Lo ideal es que el ascensor se localice al mismo nivel que el portal que da a la calle, para evitar escalones en el hall de entrada. Aunque todos sabemos que ésto no se da en la mayoría de las casas. Solemos encontrar algún escalón, en el que además tendríamos que instalar rampa o salva escaleras.

– Las puertas del ascensor deben ser de apertura automática, para un fácil acceso con silla de ruedas. Con un ancho mínimo de 80cm.

– Los botones, deben estar a una altura máxima de 120cm. para que una persona en silla de ruedas pueda llegar perfectamente. Y que se distingan en color y relieve con el fondo. También tendrían que tener la traducción de los botones escrito en Braille.

– La cabina debe estar bien iluminada, con pavimento antideslizante y barandillas laterales para poder sujetarse.

 

Os dejo una imagen de: T3Más ascensores, que quizá os ayude para visualizar distancias.

 

Ascensor

 

Nada más. Espero que os haya ayudado un poco con la serie de adaptaciones del hogar.

Podéis pedirme ayuda cuando queráis llamándome por teléfono o escribiéndome un email.

Volveré con más series. Si tenéis alguna petición en especial, podéis escribirme.

Muchas gracias por leerme

 

 

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Artículo realizado por:
Irene Díaz González
Terapeuta Ocupacional

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Los elevadores

Otra manera de adaptar un tramo de escaleras a usuarios en silla de ruedas, es instalando un elevador.

La diferencia con la plataforma y la silla salvaescaleras, es que el elevador sube y baja de manera vertical, en un espacio independiente al de las escaleras.

Normalmente se instalan en un lateral.

 

vectio2

 

En éste apartado, me he encontrado en la misma página de Válidad sin Barreras, estos dos elevadores más inusuales, pero sin duda muy útiles. Me han sorprendido tanto que no he podido evitar la tentación de mostraroslo:

1- Plataforma oculta en el suelo, que al elevarla sobre sale para llegar a la altura deseada:

plataforma elevadora oculta 1

plataforma elevadora oculta

 

2- Y unas escaleras que se transforman en plataforma:

escaleras elevadoras

elevador2

 

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Las sillas salvaescaleras

Hoy, antepenúltimo artículo de mi serie 30 DÍAS CON ADAPTACIONES DEL HOGAR, os cuento un poco sobre las sillas salvaescaleras.

El funcionamiento es similar al de las plataformas que os presentaba ayer, por lo que os cuento las semajanzas y diferencias:

– En este caso, las sillas salvaescaleras están pensadas para personas con dificultades para subir escaleras pero que no se encuentran en silla de ruedas. De manera que la persona pueda acercarse y sentarse cómodamente en la silla salvaescaleras.

– Es importante que en la silla salvaescaleras se siente una persona que tenga buen control de tronco, ya que en este sentido es menos segura.

– Otra diferencia con la plataforma, es que la silla salvaescaleras requiere menor espacio de ancho de escalera para su uso. Por lo que es ideal para interiores, o escaleras comunitarias en las que no es posible instalar ascensor.

– También se pueden plegar, como las plataformas, para dejar la escalera libre de paso.

– Al igual que las plataformas, se puede instalar tanto en recto como en curva.

 

 

Imagen de Válida sin Barreras

 

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Las barandillas más adecuadas para todos

El último día os hablé sobre las escaleras, cómo deben ser para prevenir mayor número de caídas. Pues bien, hoy sigo la serie, 30 DÍAS CON ADAPTACIONES DEL HOGAR, hablandos sobre las barandillas más adecuadas para todos. Como siempre, unos consejillos:

– Las barandillas siempre estarán presentes cuando haya más de un escalón.

– El material no debe ser resbaladizo, para un mejor agarre.

– ¿La forma? mejor que sea anatómica, es decir, que la mano pueda abarcarlo y rodearlo bien para mayor seguridad.

– Lo ideal es que tenga dos barras a dos alturas, para que sea utilizable tanto para niños o personas de baja estatura, como para los de más altura.

– La altura en centímetros desde el suelo rondará en torno a los  70cm la barra de abajo y 90 la de arriba, como se indica en la imagen de discapnet.com

barandillas para todos

– La barandilla es preferible que continúe unos 45cm más de distancia desde el último escalón (o el primero, según se mire), para asegurar la estabilidad sobre todo en la bajada. Y también para anunciar el comienzo de la escalera.

 

Como nota curiosa, El Metro de Madrid utilizó las barandillas de las escaleras para indicar a las personas ciegas qué dirección estaban tomando. Colocaban pegatinas escritas en Braille, que decían si esa escalera le conducía a la salida o al andén 1 de la línea 6, por ejemplo. Hace algunos años que me lo comentaron (cuando realicé el Master en accesibilidad y diseño para todos); no sé si sigue en marcha, pero me pareció una gran idea que ahora comparto con vosotros.

Hasta aquí el artículo de hoy. Ya sabes…

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Las escaleras accesibles

Hoy os hablo sobre las escaleras accesibles. Cómo deben ser para evitar caídas:

– Los escalones tienen que tener una altura de 15cm. y que sean todos los escalones iguales.

– Tendrían que diferenciarse en color la parte de pisada con la vertical, para no producir un efecto en la visión de estar sobre un suelo liso.

– En caso de ser todo del mismo color, se puede colocar una banda para distinguir visualmente dónde se encuentra el escalón. Como se indica en la imagen de www.discapnet.net

escaleras accesibles    Ésta banda tiene de ancho 5cm. y también se usa como antideslizante. Con 3 cm. de separación con respecto al final del escalón.

– Los bordes de los escalones es mejor que no sean redondeados, ya que son más resbaladizos.

– El pavimento debe ser antideslizante.
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El timbre

 
Por lo general en todos los edificios encontramos timbres para poder llamar a las viviendas.
Para que sean accesibles para todos:
– Han de estar situados a una altura entre 90 y 120cm desde el suelo.
– Poseer información en relieve para los usuarios con discapacidad visual.
– E iluminación o señalización visual al accionarlos, para las personas con discapacidad auditiva.
– Sería convenientemente que se pudiera ajustar el volumen de su sonido. Y que sea perceptible por los audífonos.

Nada más por hoy.
Buen fin de semana.
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El telefonillo para todos

Como vengo haciendo desde hace unos días, os voy a contar algunos consejos sobre adaptaciones del hogar, que nos pueden facilitar un poco la vida. Nosotros no somos los que nos tenemos que adaptar a las cosas, si no las cosas a nosotros.

Por ello, uno de los ejemplos que nos enseña la evolución que ha tenido un objeto para adaptarse a la persona, es el telefonillo. Ha evolucionado mucho, hasta el punto de ser un aparato accesible para todos.

Hablo del llamado video portero que funciona con voz y con imagen.

Dispone de una cámara en el telefonillo del portal, que manda la imagen al piso que está llamando. De manera que desde arriba, vemos la cara de la persona que llama, y podemos responder también por voz o no, como se prefiera.

El diseño ya varía bastante, y lo suyo sería que cumpliera los siguientes criterios:

– Que se distinga cromáticamente con la pared.

– El botón para abrir la puerta debe estar bien señalizado y también que esté diferenciado cromáticamente con el fondo.

– Cuando llamen al telefonillo, se emitirá una señal acústica y también visual.

– Para que sea accesible para una persona en silla de ruedas, debe estar situado a una altura alcanzable: entre 0,80 m y 1,20 m

 

No tengo mucho más que decir por hoy.

Si echas de menos alguna información, escribela en comentarios, por favor.

 

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El teléfono

Hoy os hablo sobre los teléfonos fijos. Hay muchos tipos en el mercado, y algunos específicos para personas mayores, como el de la imagen de la página web Teléfonos Especiales, en la que también podéis obtener mucha información sobre ellos:
image

Yo no voy a analizar los teléfonos que existen en mercado. Simplemente os voy a dar unos consejos, según la persona que lo vaya a usar, de las características que sería conveniente que cumpliera:
– Números grandes para marcar los teléfonos.
– Diferencia de color entre el teléfono, las teclas y los números.
– Apto para oír adecuadamente con audífono (la mayoría de los teléfonos hacen interferencias y se convierte en un suplicio para ellos hablar por teléfono).
– Con regulación del volumen de voz.
– Con distintas melodías y volúmenes a elegir para el timbre. (A veces percibimos mejor unos sonidos que otros, según si son más o menos agudos).
– Con unas instrucciones de uso muy sencillas. Que tenga sólo lo básico.
– Que se puedan memorizar los números de uso más frecuente, y que sólo con pulsar una tecla, ya se marque ese número. También que esa tecla tenga la posibilidad de poder escribir un nombre o poner una foto, para identificar a la persona a la que estamos llamando.
– En personas mayores con principio de demencia, no es aconsejable un teléfono inalámbrico, ya que lo van a dejar olvidado por la casa y no van a saber cómo buscarlo.
– Que tenga aviso sonoro y visual si nos lo dejamos descolgado sin darnos cuenta.
– Y por último, también muy útil en personas mayores, es que tengan un botón de emergencias por si se encuentran mal. También los venden con colgantes de emergencia (un botón para llamar a emergencias, que llevan siempre colgado al cuello cuando están en casa), por si sufre alguna caída. Especialmente útil para personas que viven solas.

Esto es todo por hoy.
Hasta mañana.

 

 

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Las camas

Pasamos a otra estancia de la casa: el dormitorio.

Voy a dar unos consejos sobre la cama:
– La cama no debe ser muy baja, de manera que cueste levantarse de ella. Ni tampoco muy alta, que haya peligro de caerse al sentarse.
– La altura más adecuada sería 50 cm. aproximadamente.
– El colchón mejor si es igual en todas las partes. Que no esté más hundido por en medio que por los laterales, por ejemplo. Eso proporciona inestabilidad y más posibilidad de caídas.
– Si la altura de nuestra cama es baja, podemos colocarle unos tacos en las patas con el grosor que queramos. También venden en las ortopedias unas ayudas que se las llama patas de elefante, que están pensadas para ello especialmente.
– Lo ideal sería tener una cama que se eleve o baje de altura de manera eléctrica según necesidad. Pero de las camas articuladas hablaré detalladamente en la próxima serie 30 DÍAS CON AYUDAS TÉCNICAS Y PRODUCTOS DE APOYO.
– También hablaré en ésta serie sobre ayudas técnicas para incorporarnos en la cama, y sobre barandillas laterales de seguridad.

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