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SILLAS PARA DUCHA

SILLAS PARA DUCHA

El acto de bañarse o ducharse es una acción que tiene ciertos riesgos. Voy a enumerar algunas dificultades que podemos encontrar al ducharnos:

  • Suelos resbaladizos y/o miedo a caerse.
  • Hay que adoptar posturas inestables, como por ejemplo, agacharse para lavarse los pies y estar en equilibrio sobre una sola pierna.
  • Se debe aguantar un rato largo de pie, lo que puede producir fatiga o mal estar.

Para minimizar estos riesgos y hacer un baño más seguro se podrían utilizar sillas para la ducha.

Algunos ejemplos de sillas, son:

  • Silla para ducha con respaldo:

Sillas de ducha

Imagen obtenida en Ortosanitas.es Coste aproximado 45€

  • Silla para ducha con respaldo y reposabrazos:

    Para alguien con dificultades en el control postural.

 

Sillas de ducha

Imagen obtenida en La tienda del abuelito Coste aproximado de 65€

  • Silla con el asiento en forma de “U”:

Para facilitar la higiene íntima. Éste modelo es plegable. Puede ser útil si la ducha tiene que compartirse con otros miembros de la casa.

Sillas de ducha

Imágenes obtenidas en La tienda del Abuelito Coste aproximado de 95€

Sillas para ducha

 

 

 

 

 

 

  • Sillas de ducha con ruedas:

Requiere tener el plato de ducha a ras de suelo, o con una rampa para fácil acceso.

Sillas para ducha

Imagen de La tienda del abuelito Coste aproximado 300€

  • Silla giratoria:

Facilita poder hacer la transferencia lateralmente, sin tener que subir el escalón del plato de ducha y sin tener que pisar el plato de ducha, reduciendo el riesgo de resbalarse.

Sillas para ducha

Imagen obtenida en Ortosanitas Coste aproximado 150€

  • Taburetes para ducha:

Para aquellas personas que tienen mayor control postural, ya que no cuenta con respaldo. Pero pueden ser útiles en platos de ducha reducidos.

Sillas para ducha

Imagen obtenida en La Tienda del abuelito Coste aproximado 60€

  • Taburete giratorio:

Sólo lo recomiendo en casos en los que la persona tenga mucho control postural y no presente mareos o vértigos.

Sillas para ducha

Imagen obtenida de La Tienda del Abuelito Coste aproximado 80€

  • Asiento abatible:

Se puede plegar contra la pared cuando no se este utilizando para ahorrar espacio. Como necesita una instalación, ya hablé sobre ellos en la serie 30 días con adaptaciones del hogar.

Sillas para ducha

Imagen obtenida de La tienda del abuelito

A parte de los que os he contado, existen muchísimos modelos más, con mucha variedad en los costes. Yo os he presentado uno de cada tipo, y dentro de éstos hay muchos en el mercado.

Lo principal que tenéis que tener en cuenta a la hora de la compra es:

  • Medir el ancho útil de vuestro plato de ducha, sin bordes u/o escalones, y medir el ancho de las patas del asiento, para asegurarnos de que nos cabe bien.
  • Observar si la persona tiene un buen control de tronco estando sentado o que sea propenso a sufrir mareos o vértigos. Ésto nos dará la pista para elegir un taburete o elegir silla con respaldo y reposabrazos.

 

Si tienes cualquier duda, manda un mensaje o llama al 660669946.

O por email a terapiaensudomicilio@gmail.com

También puedes dejar un comentario abajo, y así puede que con tu duda, también ayudes  a otras personas.

Estaŕe encantada de poder ayudarte.

 

Hasta aquí el artículo de hoy. ¡ Buen principio de semana!

ASIENTOS Y ALZAS WC #productosdeapoyo #terapiaocupacional

PRODUCTOS DE APOYO PARA EL ASEO

ASIENTOS Y ALZAS WC.

Continúo con la serie sobre PRODUCTOS DE APOYO, hablando sobre ayudas en el inodoro.

Los asientos y alzas para el wc disminuyen el esfuerzo a las personas para realizar la acción de incorporarse del wc. Hoy os citaré algunos ejemplos de éstos.

Asientos para inodoro

  • Se fijan al WC para proporcionar estabilidad y comodidad.

Indicados para cualquier persona, pero en especial:

– Para personas que presentan estreñimiento frecuentemente y permanecen sentadas en el wc un tiempo prolongado.

– Para personas con dificultades en miembros inferiores, que se suelen sentar “dejándose caer”.

– O para personas a las que le tienen que realizar la transferencia otra persona. Evitamos golpes, dolores y moratones que se producen al sentarse de forma brusca.

ASIENTOS Y ALZAS WC

Imágenes obtenidas de Ortosanitas.es Elevador acolchado en torno a los 40€

 

 

Alzas para inodoro

  • Son asientos elevados para el inodoro. Los hay de diferentes alturas, materiales, con tapa o sin tapa.

En ocasiones, los inodoros son muy bajos, y a la hora de levantarse, cuesta mucho.

ASIENTOS Y ALZAS WC

Sin tapa, en torno a los 25€

 

ASIENTOS Y ALZAS WC

Con tapa, en torno a 30€

 

Alzas inodoro con brazos fijos

  • Es un asiento para inodoro que tiene dos reposabrazos, para facilitar el levantarse del inodoro.
  • Para personas que no sufren ningún deterioro en miembros superiores y tienen fuerza para ayudarse con éstos.
ASIENTOS Y ALZAS WC

En torno a los 70€

 

Y nada más por hoy, mañana más y mejor. ¡Buen día!

Qué son los PRODUCTOS DE APOYO #dependencia #productosdeapoyo #terapiaocupacional

QUÉ SON LOS PRODUCTOS DE APOYO

Hoy voy a comenzar una serie nueva sobre PRODUCTOS DE APOYO, en la que iré contando en varios artículos: los distintos tipos de productos de apoyo, qué encontramos en las ortopedias, para qué sirven, etc. Espero que os sirva para orientaros un poco en éste aspecto.

En éste primer artículo, os voy a explicar qué son los productos de apoyo.

Y como una imagen vale más que mil palabras… os enseño unas para que visualicéis e identifiquéis algunas conocidas antes de pasar a definiros el concepto.

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¿ QUÉ SON LOS PRODUCTOS DE APOYO ?

Los productos de apoyo son fabricados para ser utilizados por personas que presentan alguna dificultad en el desempeño de actividades.

¿PARA QUÉ SE UTILIZAN LOS PRODUCTOS DE APOYO?

El objetivo de utilizarlos es prevenir, compensar o disminuir una deficiencia, discapacidad o minusvalía. De manera que la persona sea capaz de realizar esa tarea de forma autónoma. (OBJETIVO PRINCIPAL DEL TRATAMIENTO CON TERAPIA OCUPACIONAL)

¿SE PUEDE OBTENER FINANCIACIÓN?

En España, se pueden conseguir subvenciones a través de:

•Instituto Nacional de Salud o entidades que tengan las competencias en materia de Sanidad y Servicios Sociales en las distintas Comunidades Autónomas.

•A través de regímenes como MUFACE, ISFAS, específicos del personal funcionario.

•Convocatorias anuales de ayudas individuales a personas con discapacidad a través de mejora de accesibilidad y productos de apoyo por parte de los Servicios Sociales en las Comunidades Autónomas.

•Por medio de otras entidades como ONCE, Cruz Roja, etc.

Los terapeutas ocupacionales somos los encargados de prescribir o recomendar el uso de un producto de apoyo.

Realizamos una evaluación de la capacidad funcional y psicológica de la persona

Tenemos siempre en cuenta sus deseos y necesidades.

Buscamos algo que sea lo más sencillo posible, ya que si su manejo es complicado la persona dejará de usarlos.

Si necesitas consejo para elegir un producto de apoyo, puedo ayudarte. Puedes llamarme o escribir whassap al 660669946 o un correo a terapiaensudomicilio@gmail.com y te responderé encantada.

 

Hasta aquí el primer artículo sobre Productos de apoyo, ¡feliz día!¡Hasta mañana!

 

 

La atención

La atención

Imagen de: psicologia.laguia2000.com

Nuestro cerebro es capaz de afrontar infinidad de situaciones gracias a sus diferentes capacidades. La atención actúa como “puerta de acceso” y sin ella, seguramente sólo conseguiríamos un rendimiento mínimo.

Atención es: focalizar nuestros sentidos hacia un estímulo determinado para poder aprenderlo y trabajar con él.

Mantener la atención durante un tiempo prolongado recibe el nombre de concentración.

Sin atención es imposible: memorizar, entender una conversación, calcular una operación… por ello es tan importante conseguir dominar esta capacidad y evitar la distracción.

Muchos de los olvidos que tenemos, no son preocupantes, sino que su causa puede estar relacionada simplemente con que no hemos prestado atención.

Te habrá pasado más de una vez, que no te acuerdas lo que comiste ayer. El motivo reside en la poca trascendencia que le das a esa información y, por tanto, la poca atención que le profesas. La atención es selectiva, y la motivación hacia un estímulo, resulta ser un factor desencadenante.

Voy a poner el ejemplo del trabajo: por mucho que nuestro trabajo sea vocacional y nos guste, nuestro cerebro no siempre está preparado para mantener una atención continuada, a pesar de que el incentivo salarial sea una motivación. Por ello, tenemos que hacer uso de la atención voluntaria. Tenemos la capacidad de distraer a nuestra voluntad la atención de algo que nos atrae para centrarlo en otra cosa. Si no fuera así, habríamos dejado los libros en el escritorio y nos habríamos lanzado a jugar al parque con los amigos o tomar el sol.

También existen tareas más complicadas en las que hay que dividir la atención, como por ejemplo, el conducir o el tocar un instrumento y cantar a la vez… pero que se puede hacer con éxito gracias al entrenamiento. A medida que lo practicas, vas automatizando las tareas e inviertes menos atención al realizarlas.

Ejercicios en la vida cotidiana para trabajar la atención:

Una buena forma de conseguir trabajar la atención, pasa por ser consciente de lo importante que es tener los cinco sentidos dispuestos en las mejores condiciones.

En realidad, observar con detenimiento las cosas que nos rodean es algo que solemos dejar de hacer cuando nos familiarizamos con los estímulos de la vida diaria. Los niños, por ejemplo, aún mantienen la capacidad de asombrarse y de maravillarse ante las pequeñas cosas. Utilizan por igual todos los sentidos y no preferentemente los de la vista y el oído. Quizá por esto hay olores y sabores que evocan nuestra niñez, y no tanto nuestra juventud i nuestra edad adulta. Son estímulos que se manifiestan en nuestra memoria porque en aquella época, la de nuestra infancia, éramos más sensibles a ellos y les prestábamos más atención.

Otros ejercicios para trabajar la atención:

  1. Cuando estés leyendo el periódico o una revista, prueba a subrayar una letra o una palabra determinada cada vez que ésta aparezca en el texto.
  2. Puedes practicar tu atención con las páginas amarillas. Ábrelas por cualquier hoja y puedes buscar por ejemplo, cuántos “Jesuses” o cuántas “Marías” aparecen en esa hoja, o cuántos números acaban en 36.
  3. Otro ejercicio puede ser con un objeto cualquiera que tengas por casa. Puedes coger la figura que tienes en la estantería, obsérvala, cierra los ojos y tócala bien, huélela, pruébala… y después intenta describir o recordar todo lo que has percibido.
  4. Ejercicios como las “sopas de letras” o “encontrar las siete diferencias”, que suelen venir en los pasatiempos, también ayudan.

 

Fuente: Colección “Para mantenerse en forma. Juegos de mente”

Vídeo de Terapia Ocupacional

Hoy he recibido un aviso de la Asociación de Terapeutas Ocupacionales de la Comunidad de Madrid enel que nos informan que quieren hacer obligatorio el pertenecer a un colegio profesional en profesiones sanitarias como fisioterapia.

Nosotros no hemos conseguido tener nuestro colegio profesional de terapia ocupacional en Madrid, lo que nos desplaza profesionalmente.

Si queréis más información sobre el tema, visita la página web de APTOCAM www.aptocam.org  , o pincha aquí para ver la noticia.

Por ello, necesitamos promocionarnos, darnos a conocer cada vez más y luchar por nuestra profesional tan bonita y necesaria. Colaboro divulgando este vídeo de Terapia Ocupacional en el que nos cuentan qué trabajamos con nuestros pacientes.

Vídeo de Terapia Ocupacional “La Terapia Ocupacional es Vida”

 

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